Приготувати вівсяномлинець дуже просто, а вибір начинок величезний.
Млинці вважаються швидким і простим сніданком, але цю звичну страву можна зробити менш калорійною і додати в неї нові ноти смаку. Для цього в тісто замість борошна додають вівсяні пластівці. Вівсяномлинець може бути як солодким, так і солоним. Готують його в мультиварці, духовці або закритій кришкою сковороді.
Вівсяномлинець солоний
На великих 2 млинці:
- Вівсяні пластівці - 3 ст. л.
- Яйця - 2 шт.
- Молоко - 30 г.
- Сіль за смаком.
- Твердий сир - 30 г.
- Помідори - 2 шт.
Вівсяні пластівці подрібнити в блендері у велику крихту, але не дуже дрібно. У мисці змішати подрібнені пластівці, яйця, молоко і сіль. Помідори нарізати, сир натерти на крупній тертці.
На суху сковороду вилити половину тіста і смажити млинець 3 хвилини з одного боку. Перевернути і обсмажити другу сторону. На половину млинця викласти половину сиру і помідорів. Загорнути вівсяномлинець і запекти другий.
Вівсяномлинець з бананом
- Вівсяні пластівці швидкого приготування - 4 ст. л.
- Молоко - 60 мл.
- Банан - 1 шт.
- Яйце - 1 шт.
- Сіль - щіпка.
Пластівці змішати з молоком, яйцем і сіллю. Перемішати і залишити суміш на 5 хвилин. Половину банана розім'яти виделкою і додати в тісто. Сковороду добре розігріти і вилити тісто. Смажити вівсяномлинець 2-3 хвилини з кожного боку. Другу частину банана нарізати кружечками, викласти на половину млинця і загорнути.
Смачного!!!❤❤
Запорука ідеального ранку та сніданку саме у вівсяному млинчику☝ Пишіть у коментарях, чи куштували ?
не куштувала, але тепер обов'язково спробую🍴
ВідповістиВидалитине пожалкуєш точно!!
ВидалитиДякую! Обов,язково спробую.
ВідповістиВидалитирада якщо скуштуєте)
ВидалитиСаме так, впевнена у цьому!🙏
ВідповістиВидалитиякі у мене гарні підписники
ВидалитиДуже корисний сніданок та поживний водночас😎
ВідповістиВидалитисьогодні їла на сніданок
Видалити